JultikaUniversity of Oulu repository

Tiivistelmä

Tässä kandidaatin tutkielmassa tarkastellaan traumaattisia tapahtumia positiivisen psykologian näkökulmasta. Nykykirjallisuudessa trauma määritellään äkilliseksi tapahtumaksi, joka järkyttävyydellään aiheuttaa poikkeavaa stressiä yksilölle ja voimakkuudellaan ravisuttelee sisäistettyä todellisuutta sekä ydinarvoja. Traumaattinen tapahtuma laukaisee yksilössä psyykkisen kriisin, joka häiriintyessään johtaa mielen oireiluun. Positiivinen psykologia kuitenkin näkee traumassa myös mahdollisuuden psyykkiseen kasvuun ja vahvistumiseen. Mikäli yksilö onnistuu sopeutumaan trauman aiheuttamaan kokonaisvaltaiseen muutokseen, voi prosessi johtaa psykologisen kamppailun seurauksena esimerkiksi elämän arvostuksen lisääntymiseen, ihmissuhteiden syventymiseen sekä omien vahvuuksien tiedostamiseen — posttraumaattiseen kasvuun. Kuvailevana kirjallisuuskatsauksena toteutetussa tutkielmassa tarkoituksena on eritellä yksilöllisiä sekä ympäristöllisiä tekijöitä, jotka edistävät tätä myönteistä kasvua koetun traumaattisen tapahtuman jälkeen tai sitä edeltäen.

Tutkimustulokset osoittivat, että posttraumaattista kasvua edistävät tekijät näyttäytyvät tutkimuksissa laajakirjoisina. Tuloksissa esiintyvien ominaisuuksien pohjalta kyettiin muodostamaan kokonaiskuva yksilön sopeutumiskyvyn sekä myönteisten, sopeutumista edistävien selviytymiskeinojen hyödyntämisen merkityksestä traumaattisessa kriisissä. Kirjallisuudessa kyseiset elementit liitetään etenkin resilienssin käsitteeseen. Katsauksen tulokset puolsivat täten kiisteltyä näkemystä siitä, että yksilön resilienssin vahvistaminen on keskeisessä roolissa posttraumaattisen kasvun vahvistamisessa. Puolestaan ympäristön tarjoama sosiaalinen tuki näyttäytyi merkittävänä etenkin traumaattisen kriisin jälkeisissä vaiheissa, sekä mikäli yksilölliset edistävät tekijät eivät olleet riittäviä posttraumaattisen kasvun muodostumiseksi. Täten tämän tutkielman pohjalta posttraumaattisen kasvun edistämiseksi ehdotetaan resilienssiä vahvistavien elementtien vaalimista ja riittävän sosiaalisen tuen tarjoamista trauman kokeneille yksilöille.